VORES ANMELDELSE
Anmeldelse af Frie
Personlig rådgivning, mange medlemsfordele og tilbud til både lønmodtagere og selvstændige. Vi ser nærmere på, hvad du får som medlem af Frie.
Et stærkt valg for dig, der ønsker skarp, personlig rådgivning og mange medlemsfordele.
Se begrundelsen for vores karakter →- A-kasse
- 555 kr.
- Fagforening
- 149 kr.
- Samlet
- 704 kr.
Fuldtid, før skat. Uden efterløn og eventuelle tilkøb.
Besøg FrieOp til 7.500 kr. oven i dagpengene
Lønsikring uden ekstra betaling med a-kasse og fagforening. Dækningen starter på 3.000 kr. efter 5 måneders kvalifikation og stiger med ancienniteten. Maksimum kræver 18 måneder.
Se dækning og betingelser →Vores vurdering af Frie
Samlet set opnår Frie 4,3 ud af 5 i karakter hos os. Frie gør det især godt med personlig rådgivning på et højt niveau og mange nyttige medlemsfordele. Prisen tæller også på plussiden. Tilgængeligheden er god, men telefontiderne er ikke helt så lange som hos de bedste på dette område.
Herunder kan du se de fem delkarakterer, der danner grundlag for den samlede karakter. Klik på pilen til højre for at læse begrundelsen bag hver karakter.
Fordele
- Skarp, personlig rådgivning.
- Tilbud til både lønmodtagere og selvstændige.
- Mange medlemsfordele og faglige arrangementer.
- Lønsikring med a-kasse og fagforening for lønmodtagere, der opfylder vilkårene.
Vær opmærksom på
- Ikke specialister i din branche.
- Lønsikringens højeste dækning kræver anciennitet.
Se, hvordan vi bedømmer de fem kriterier, i vores bedømmelsesproces.
Hvad koster Frie?
Frie tilbyder både a-kasse og fagforening, og du kan vælge medlemskaberne hver for sig. Her kan du se de almindelige priser for lønmodtagere.
| Medlemskab | Pris |
|---|---|
| A-kasse, fuldtidsforsikret | 555 kr. |
| Fagforening | 149 kr. |
| A-kasse og fagforening | 704 kr. |
Den inkluderede lønsikring er knyttet til medlemskab af både a-kassen og fagforeningen. Ekstra lønsikring og efterløn er tilkøb.
Seneste priskontrol: A-kasse 1. november 2026. Fagforening 12. oktober 2026.
Op til 7.500 kr. oven i dagpengene
Lønsikring uden ekstra betaling med a-kasse og fagforening. Dækningen starter på 3.000 kr. efter 5 måneders kvalifikation og stiger med ancienniteten. Maksimum kræver 18 måneder.
| Anciennitet og kvalifikation | Dækning pr. måned |
|---|---|
| Efter 5 måneders kvalifikation | 3.000 kr. |
| Efter 6 måneder | 4.000 kr. |
| Efter 12 måneder | 5.000 kr. |
| Efter 18 måneder | 7.500 kr. |
Ordningen gælder fastansatte lønmodtagere, der er 18–57 år ved indmeldelse og opfylder kravene til løn og beskæftigelse. Frie oplyser en mindsteløn på 27.827 kr. pr. måned og mindst 16 timers arbejde om ugen. Der er 30 dages selvrisiko, og lønsikringen kan udbetales i op til 6 måneder. Udbetalingen kan højst dække 90 % af din hidtidige løn sammen med dagpenge og anden lønsikring.
Du skal være fuldt betalende medlem af både a-kassen og fagforeningen i kvalifikationsperioden og under dækningen. Retten til dækning afhænger også af, hvornår du får kendskab til opsigelsen, og af de øvrige forsikringsvilkår.
Kort intro til Frie
Frie er en a-kasse og fagforening for alle og enhver, altså med andre ord en a-kasse og fagforening, der ikke er målrettet nogen bestemt faggruppe, og som samtidig appellerer til både lønmodtagere og selvstændige.
Uanset om du tilmelder dig Frie som selvstændig eller lønmodtager, vil Frie have den samme mission for dig; nemlig at varetage dine interesser og støtte dig i dit arbejdsliv, så du føler dig tryg og når de mål, du sætter dig.
Hos Frie er den personlige service i højsædet, hvilket blandt andet afspejles ved, at Fries medarbejdere sidder klar ved telefonerne samtlige hverdage for at kunne give dig en kompetent og personlig rådgivning.
Rådgivning på et højt niveau med medlemmet i fokus
Som medlem af Fries a-kasse samt fagforening kan du få rådgivning om alverdens forhold, der relaterer sig til dit arbejde og din karriere. Blandt andet vil du kunne få assistance til og rådgivning om, hvordan du bør udforme dit CV, hvordan du skal håndtere et jobinterview, hvad dit lønniveau bør befinde sig omkring, og hvordan du skaber en bedre balance mellem dit arbejds- og hverdagsliv.
Som sagt byder Frie både på tilbud til lønmodtagere og selvstændige, og vi vil i det følgende kort skitsere en række af forskellene disse tilbud imellem.
Som selvstændig får du blandt andet adgang til rådgivning om personalejura og driften af din virksomhed gennem Frie Selvstændige.
Dels vil du kunne få 1:1-sparring omkring opstart af din virksomhed. Derudover giver et medlemskab dig adgang til gratis juridisk assistance, hvilket er meget nyttigt for eksempel i forbindelse med udarbejdelse af medarbejderkontrakter og lignende.
Ydermere vil du som selvstændig kunne få gratis og effektiv inkassoservice gennem Advodan Helsingør. Den gratis service dækker udenretlig inkasso og kan hjælpe dig med kunder, der ikke betaler deres fakturaer.
Ikke-medlemmer får også adgang til en masse viden
Hvis du ønsker personlig rådgivning og sparring, skal du naturligvis være medlem af Fries a-kasse og/eller fagforening. Hvis du derimod blot ønsker vejledning via velskrevne artikler om alt fra, hvordan du optimerer din LinkedIn-profil, til hvordan du får succes med dit lederskab, så ligger der artikler og drejebøger om disse emner – samt meget, meget andet – på Fries hjemmeside, og disse artikler koster altså ikke så meget som en øre at tilgå.
I vores øjne er det både gavmildt og generøst at dele gratis ud af al den viden, som Frie gør, og hver eneste gratis artikel og drejebog demonstrerer, at Frie ved, hvad de taler om.
Hovedkontor på Fyn og mødesteder over hele landet
Frie har hovedkontor på Fyn – nærmere bestemt Odense. Det er dog langt fra det eneste sted, hvor du vil kunne træffe Frie. A-kassen og fagforeningen har nemlig mødesteder over det meste af Danmark.
Foruden hovedkontoret i Odense oplyser Frie følgende mødesteder:
- Taastrup
- Holbæk
- Næstved
- Hillerød
- Aarhus
- Aalborg
- Esbjerg
- Kolding
- Viborg
- Sønderborg
- Herning
Der er altså gode muligheder for at møde Frie flere steder i landet. Mødestederne bruges blandt andet til den første personlige samtale med a-kassen, hvis du bliver ledig. Du skal bestille tid inden et besøg, og flere mødesteder ligger på hoteller eller i delte lokaler.
| Kontakt | Oplysninger |
|---|---|
| Telefon | 63 13 85 50 |
| Mandag–torsdag | 9.00–15.00 |
| Fredag | 9.00–14.00 |
| Hovedkontor | Overgade 24, 5000 Odense C |
Du kan også kontakte Frie gennem Mit Frie. Fysisk fremmøde er efter aftale.
Voldsomt mange medlemsfordele
Som medlem af Fries a-kasse og fagforening forkæles du med rigtig mange medlemsfordele. Vi har allerede været inde på, at et medlemskab giver dig mulighed for at få kompetent rådgivning og sparring om din arbejdssituation og din karriere, men dette er langt fra det eneste gode, der er forbundet med et medlemskab.
Der er nemlig mange yderligere fordele, og de største præsenterer vi herunder i en punktopstilling:
- Adgang til en masse spændende faglige arrangementer.
- Adgang til en masse kompetencestyrkende kurser.
- En masse fede rabatter på blandt andet måltidskasser og mærkevarer.
- Mulighed for at få juridisk hjælp.
- Inkassoservice for selvstændige – udenretlig inkasso gennem Advodan Helsingør.
Hvilke fordele du har adgang til, afhænger af, om du er medlem af a-kassen, fagforeningen eller Frie Selvstændige. Rabatterne er et ekstra plus.
Et godt ry blandt anmelderne
I skrivende stund har Frie modtaget 3.568 anmeldelser på Trustpilot og præsteret en samlet score på 4,1 ud af 5.
Dermed er det vist ikke helt forkert at konkludere, at anmelderne overordnet set er godt tilfredse med den service, som Frie leverer.
I de kommende afsnit dykker vi ned i, hvad Frie roses for af de positivt stemte anmeldere, og hvad den kritiseres for af de negativt stemte anmeldere.
Aflæst 21. oktober 2026.
Hvad roses Frie for?
Af de positivt stemte anmeldere roses Frie rigtig ofte for at have leveret juridisk assistance på et niveau, der har været afgørende for, at et medlem er kommet ud af en prekær sag som vinder.
Derudover roses Frie af mange anmeldere for Fries generelle rådgivning og for at byde på en masse fine kompetenceforbedrende forløb.
Når man læser de mange positive anmeldelser, er det tydeligt, at både lønmodtagere og selvstændige sætter pris på den indsats, som Frie gør for sine medlemmer.
Hvad kritiseres Frie for?
Selvom de positive anmeldelser er i klart overtal, finder vi også medlemmer, som har haft dårlige oplevelser med Frie.
Hos A-kasse-guiden.dk ønsker vi dog at fremhæve både det sure og det søde ved alle de a-kasser og fagforeninger, vi anmelder, og derfor gennemgår vi naturligvis også den malurt, der er i bægeret, når det kommer til Frie.
Så lad os bare komme til det – hvad kritiseres Frie for?
Jo, en række af de negative anmeldelser vedrører udmeldelsesprocessen, som nogle finder unødvendigt vanskelig. Nogle hævder, at de har meldt sig ud, men trods dette bliver ved med at modtage opkrævninger for kontingent, mens andre mener at have truffet ikke særligt samarbejdsvillige medarbejdere i forbindelse med, at de har ønsket at melde sig ud af a-kassen og fagforeningen.
Derudover er der nogle anmeldere, som mener, at de har fået rigtig dårlig rådgivning af Fries medarbejdere. Ydermere er der også nogle, der synes, at de er blevet ført bag lyset i forhold til lønsikringsvilkårene, som – ifølge dem – viste sig ikke at være så fordelagtige, som de mente, at Frie havde givet udtryk for, de var.
Blandt de nyere negative anmeldelser går uønskede eller pågående salgsopkald også igen.
Frie FAQ
Hvor mange medlemmer har Frie?
Fries a-kasse har 48.369 medlemmer ifølge STARs opgørelse pr. 1. september 2026. Tallet inkluderer kontingentfritagne medlemmer. Frie oplyser selv over 45.000 medlemmer i organisationen. Organisationstallet og a-kassens medlemstal dækker ikke den samme medlemsgruppe.
Hvad koster det at være medlem af Frie?
A-kassen koster 555 kr. og fagforeningen 149 kr. pr. måned. Samlet er det 704 kr. før skat for et almindeligt fuldtidsmedlemskab, uden efterløn og eventuelle tilkøb.
Hvem står bag Frie?
Frie er en demokratisk styret forening. Foreningen blev grundlagt i 1951 under navnet Firma-Funktionærerne. Kim Sørensen er formand for både foreningen og a-kassen.
Hvor mange ansatte er der i Frie?
Frie oplyser, at organisationen har cirka 130 medarbejdere.
Kan alle blive medlem af Frie?
Frie henvender sig til alle faggrupper og har medlemskaber til både lønmodtagere, selvstændige og studerende. Der gælder optagelsesbetingelser for a-kassen. Den inkluderede lønsikring til lønmodtagere har særskilte krav til blandt andet alder, beskæftigelse og anciennitet.
Får jeg den højeste lønsikring fra første dag?
Nej. Dækningen starter på 3.000 kr. efter 5 måneders kvalifikation. Den stiger til 4.000 kr. efter 6 måneder, 5.000 kr. efter 12 måneder og 7.500 kr. efter 18 måneder. Du skal også opfylde de øvrige forsikringsvilkår.
Er Frie en gul fagforening?
Ja, Frie regnes blandt de gule eller ideologisk alternative fagforeninger. Frie er politisk uafhængig og optager medlemmer på tværs af faggrupper.
Kort opsummering
Frie er en a-kasse og fagforening for alle og enhver uanset branchetilknytningsforhold. Frie byder både på en skræddersyet pakke til lønmodtagere og en til de selvstændige.
Fries hovedkontor befinder sig i Odense, men a-kassen og fagforeningen har mødesteder over det meste af Danmark. Du skal bestille tid, hvis du ønsker et fysisk møde.
Som medlem af Fries a-kasse og fagforening kan du få rådgivning på et yderst højt niveau. Frie forsøger altid at have fokus på det enkelte individ og leverer personlig rådgivning, hvor komplekse forhold trækkes ned på et niveau, hvor alle kan være med.
Hvis man betragter Trustpilot overordnet set, virker det til, at Frie som regel lykkes med deres mission om at varetage det enkelte medlems arbejdsmæssige interesser og støtte medlemmet på en måde, så medlemmet sikres et så godt arbejdsliv som overhovedet muligt. Rigtig mange medlemmer har nemlig udtrykt stor tilfredshed med Frie på Trustpilot – og særligt rådgivningsniveauet og -mulighederne får meget ros af medlemmerne.
Adgang til sublim og kompetent rådgivning er dog langt fra det eneste gode, der er forbundet med et medlemskab hos Frie. Antallet af medlemsgoder er nemlig stort og tæller blandt andet også muligheden for at komme med til en masse spændende faglige arrangementer samt muligheden for at få en masse fede rabatter.
Som du nok har fornemmet, er vi yderst begejstrede for Frie, og derfor tøver vi da heller ikke med at blåstemple a-kassen og fagforeningen for dig, uanset om du måtte være lønmodtager eller selvstændig.
Besøg Frie